Az "Ovi Judo - Cegléd" program részletes leírása, és információi:
- A foglalkozások ideje: Hétfő és szerda 16:15-17:00 óra
- Helye: Ceglédi Judo Központ (Malomtószél 35.)
- Információ:
Varga István 1.dan Judo sportedző, foglalkozásvezető
Tel.: +36-30-594-2486
Az Ovi Judo célja, hogy a legfiatalabb korosztályt játékos formában tereljük a mozgás szeretete felé! Megfelelő gyakorlatokkal, képesség fejlesztéssel a korosztály sajátosságaihoz igazodó ingereket igyekszünk kiváltani a gyerekeknél.
Az alapvető cél nem a judo technikák elsajátítása, hanem játékos feladatok segítségével a képességek fejlesztése, hiányosságok javítása.
Fontos, hogy már ebben a korban az esések megtanulásával, biztonságosabbá tegyük a gyerekek mindennapi életét.
A tanfolyam végére bármely sporthoz alkalmas képességeket szerezhetnek a fiatalok.
Kiket várunk az edzésekre?
Várjuk azokat az óvodás gyerekeket (4-6 éves korosztály) ...
- Akiket szeretünk hiperaktívnak besorolni
-Akik a korosztályukban előrébb járnak a mozgás terén
- Akik játékos foglalkozáson szeretnének a sportos életmód felé nyitni
- Akik bármilyen mozgásszervi betegséggel küzdenek, amely fejlesztés útján javítható
- Akik a korosztályukhoz képest ügyességben le vannak maradva
- Akik judózni szeretnének később
Egy foglalkozás felépítése, részei és jelentőségük:
- Speciális gimnasztika
A japán gimnasztika (Taiso) sajátosságait felhasználval sajátíthatják el a gyerekek helyes formában bemelegítő gyakorlatok végrehajtását. A megfelelő testtartás fontosságát szem előtt tartva igyekszünk a gyakorlatokat összeállítani.
- Játékos ügyességi feladatok
A mozgáskoordináció fejlesztése, a mozgás formák tudatos végrehajtása a cél játékos formában.
- Esések sajátos formáinak gyakorlása játékkal
A helyes eséstechnika megtanulása nagyon fontos a gyerekek életében! Számos élethelyzetben jó hasznát vehetik, hogy a sérüléseket elkerüljék (gondoljunk csak az iskolai és óvodai udvari játékok, vagy a biciklizés közbeni számos sérülésre... ). Ebben a korban olyan szintre fejleszthető az esések tecnikája, hogy ösztönszerű reakcióvá válik.
- Küzdő játékok
A játékos küzdő feladatok jól szolgálják a felesleges energiák levezetését, miközben megtanulják a gyerekek a szabályok betartásának fontosságát, a sportszerűséget, az önfegyelmet.
- Levezető feladatok
Az edzés utolsó részében a tapasztalatok alapján a csoport különleges igényeit kell figyelembe vennünk. Akár egyénileg, akár csoportosan a cél, hogy a megfelelő hatást váltsunk ki a gyerekeknél.
Egy foglalkozás időtartama 45 perc, ami az óvodás korú gyermekeknél a maximális, hiszen ennél több ideig nem tudnak a feladatokra koncentrálni, hogy ténylegesen lekössük őket s valóban hasznos tevékenységgel töltsük ki a rendelkezésre álló időt!
Továbblépési lehetőség:
- A CVSE Judo Szakosztálya a kisiskolás korúaknak lehetőséget biztosít judo tanfolyamra való beiratkozásra, ami szellemiségében és módszertanában jól követi az Ovi Judo programot.
Varga István 1. Danos Judo mester - sportedző, a foglalkozás vezetője:
Több év ovi judós tapasztalatából merítve építettem fel a foglalkozások szisztémáját. Az ovis korú gyerekek a játékokon keresztül keresik a kihívásokat, a barátságokat és a siker élményét. Fontosnak tartom, hogy mindezek mellett a fegyelem, a kudarc kezelés (és nem kerülés) is szerepet kapjon. Összességében a foglalkozások elsődleges célja a testi és szellemi fejlődés pozitív elősegítése!
